ЗТ

Западное территориальное управление Администрации Тюменского муниципального округа

Новости · 1 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔹На календаре - первый день последнего месяца осени. Погода, радовавшая нас теплом и с...

🔹На календаре - первый день последнего месяца осени. Погода, радовавшая нас теплом и солнцем, постепенно берет курс на зиму. Синоптики обещают похолодание, дождь и снег - самое время вспомнить о простых правилах, чтобы не простудиться и не чувствовать дискомфорт на улице. ✔️Следите за прогнозом погоды. Это поможет заранее подготовиться. 🔸Одевайтесь «слоями». Так между вещами создаётся прослойка воздуха, которая лучше удерживает тепло. Уделите внимание шее, запястьям, ушам — через эти зоны тепло теряется интенсивнее. 🔸Если промокли — сразу переоденьтесь в сухое и тёплое, выпейте горячий напиток. 🔸Соблюдайте режим: высыпайтесь, питайтесь сбалансированно, отдыхайте при первых признаках слабости. 🔸На улице в холод носите свободную, не тесную обувь - в неё можно положить тёплые стельки. Не выходите на при похолодании на улицу без шапки и шарфа, перчаток или варежек. 💫И, сохраняйте хорошее настроение, делайте добрые дела! 📝Напоследок - классика великого русского поэта Константина Дмитриевича Бальмонта. «Скоро ноябрь вобьёт по рекам и озёрам свои алмазные гвозди, рассыплет алмазы по белому бархату и подновит небесные гвоздочки, золотые и серебряные, на тёмно-сапфировом потолке ночного неба»... Подписывайся на Главное управление МЧС России по Тюменской области в ОК | ВК Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК