Спокойствие — это не маска. Это отсутствие значимости.
Спокойствие — это не маска. Это отсутствие значимости. Реакция — это всегда показатель значимости. Если «триггерит», значит, в этом месте открытая рана или очень важная ценность. Самое трудное — оставаться спокойным, когда тебя обвиняют, критикуют или предают. И секрет не в том, чтобы «держать лицо», а в том, чтобы не реагировать внутри. Почему мы реагируем? Мы реагируем только на то, что для нас важно. Будете ли вы злиться на самолет в небе, если он «не того цвета»? Нет. Он для вас — шум. Но будете ли вы в ярости от того же цвета в подарке от близкого человека? Да. Потому что здесь — значимость. Инсайт: Чтобы не реагировать на обвинения, нужно снизить значимость того, кто обвиняет. Снять «критика» с пьедестала. Для самолета в небе вы — никто, и его цвет вас не волнует. Сделайте слова «критика» просто «самолетом в небе». И в воскресенье начнем 5 техник, как это сделать. Спокойствие — это когда вам просто «не важно», что там летит. Запах🌹Женщины - быть собой!