🎉 Первая неделя проекта «Минус 10 кг к операции» — 29 июля 2026 г. в 14:30:00.252
🎉 Первая неделя проекта «Минус 10 кг к операции» Сегодня посмотрела на весы и улыбнулась. Минус 1,45 кг за неделю. Минус 3,25 кг за 20 дней. Когда я начинала проект «Минус 10 кг к операции», не ждала волшебства. Без марафонов. Без дорогих программ. Без голодовок. Просто решила честно проверять на себе, что работает. 📌 За первую неделю проекта: ✅ –1,45 кг. 📌 А если считать с начала моего эксперимента «Без сахара»: ✅ –3,25 кг за 20 дней. Для кого-то это мало. А для меня — это минус 3,25 кг, которые приближают меня к операции и к жизни без постоянного дискомфорта. И самое главное — я не прячусь за красивыми обещаниями. Я здесь показываю: ✔ что ем; ✔ сколько вешу; ✔ что получается; ✔ где ошибаюсь. Посмотрим, что покажут следующие недели. 💪 А вы сейчас тоже что-то меняете в своей жизни? Или всё откладываете «до понедельника»? #Минус10Коперации #БезСахара #Похудение #ЗапискиЭкономнойНины