Это подпитка раненной нарциссической части: «Я важен, я есть, потому что я заставил теб... — 26 июня 2026 г. в 15:52:25.474
Это подпитка раненной нарциссической части: «Я важен, я есть, потому что я заставил тебя реагировать [пусть даже негативно]». Самым тяжёлым наказанием для такого человека будет полный игнор. Даже блокировка - это тоже реакция и его подпитка вашими чувствами. Следующая причина - экзистенциальный вакуум [если по-простому, внутренняя пустота, апатия, скука]. Когда у человека нет интересного контакта со своей жизнью, у него возникает некий сенсорный голод [недостаток тактильных ощущений или прикосновений, которые проявляются тревогой, одиночеством и стрессом]. Оскорбление - это самый быстрый способ не чувствовать вязкое одиночество. Даже негативный контакт - гораздо лучше, чем его отсутствие. Это попытка почувствовать хоть как-то себя через ответ собеседника. Оттого они и пытаются задеть как можно больнее. Потому и переходят именно на личностные оскорбления. Этот механизм часто срабатывает в ссоре у пары, когда боль одиночества настолько сильна, что хочется сильно задеть партнера. А когда знаешь его уязвимые места - ты делаешь это просто виртуозно. Механизм бессознательный, поэтому нередко после ссоры извинения бывают действительно довольно искренними. Ведь человек не хотел сделать так сильно больно, но это был единственный способ снизить свою боль. Ну и на десерт вам. Говнокомментарий - это иллюзия всемогущества. В гештальте мы работаем с фигурой и фоном. Оскорбитель вырывает одно слово из контекста всей жизни или внешности человека и делает его главной фигурой [«Ты толстый», «Ты глупый» итд]. Это попытка тотального контроля над восприятием другого. Если я на сложную личность навешу свой ярлык, то я становлюсь Богом, который определяет реальность. Самая главная моя гипотеза, как психолога вот какова: оскорбления в комментариях - это крик о помощи в установлении контакта. Человек просто не умеет просить о близости. Он не может сказать: «Мне одиноко! Признайте меня! Скажите, что я важен». Вместо этого он провоцирует. Ему нужна хоть какая-то любая реакция, чтобы почувствовать, что он живой. Если ему отвечают агрессией - отлично, контакт состоялся! Пусть хоть и болезненный. Если его игнорируют - это равносильно аннигиляции, как будто его стирают из существования. Вот почему хейтер старается писать еще более резко [насколько хватает его интеллекта] - так он буквально выбивает ногой дверь вашего внимания. Ему просто невыносима собственная незначимость. Что я, как гештальт-терапевт об этом думаю? Ну, точно не воспринимаю на свой счет. Теперь, надеюсь, и вы тоже))) Я бы сказал так: «Автор гадости в слиянии со своим гневом, но размыл границы и потерял контакт с реальностью». Он не видит, что за экраном его Айфона живой человек со своей глубиной, историей, сердцем и другими оганами. Если бы он пришел ко мне в терапию, мы бы работали над фрустрацией и осознаванием своих чувств. Потому что если бы в момент написания гадости человек мог задать себе вопросы, типа: «Что я сейчас чувствую в теле? Кого мне на самом деле хочется укусить и кто реальный адресат моей злости? Чего я лишаюсь, когда пишу это? И что приобретаю», то его энергия и фокус развернулись бы обратно. Но в соцсетях часто рефлексия отсутствует, времени на нее нет и поэтому мы видим целую эпидемию незавершенных гештальтов, которые люди транслируют не в свою жизнь, а в чужой цифровой след. Это не злость, а просто неумение быть в живом диалоге, где можно промолчать, посмотреть в глаза и понять, что другой человек - это не автор и не продолжение моей собственной боли, а целая отдельная Вселенная. Теперь вы знаете, в чем дело, когда вы получаете хейт в интернете или в жизни. И что самое смешное и грустное одновременно - вас это чаще всего вообще совсем никак не касается) Ну а вы, те, кому больно - приходите ко мне в терапию. Бережно и с любовью будем чинить)