Вчера у меня был дебют в новом для себя формате, и, честно говоря, было волнительно. Ко... — 20 июня 2026 г. в 12:59:45.271
Вчера у меня был дебют в новом для себя формате, и, честно говоря, было волнительно. Конечно, не всё получилось так, как мне хотелось. Волнение периодически убегало вперёд мыслей, и уже потом я ловила себя на том, что какие-то ответы могла бы дать иначе или раскрыть глубже. Но знаете, что мне особенно понравилось? Ощущение, что я была не одна. На сцене чувствовалась настоящая команда. Каждый из участников студии «Четыре руки» привносил что-то своё, и вместе получилось очень живое, тёплое пространство для разговора. Поэтому отдельная благодарность всем, кто был рядом. Мне кажется, именно это чувство поддержки и общего дела помогло сделать встречу такой душевной. А ещё со мной остались вопросы, которые звучали из зала. Не обошлось без поиска волшебной таблетки — кажется, мы всё ещё надеемся, что существует одно решение, которое разом всё исправит. Но особенно меня зацепил разговор о любви к себе и здоровом эгоизме. Где проходит эта грань? Как понять, что ты действительно заботишься о себе, а не просто прячешься от чего-то важного? И наоборот, не выдаёшь ли постоянную заботу о других за доброту, когда сам давно нуждаешься в поддержке? Чем старше становлюсь, тем меньше у меня готовых ответов и тем больше интереса к таким вопросам. Наверное, любовь к себе — это не громкие слова и красивые лозунги. Это бережность. Это умение слышать себя. Это разрешение быть неидеальной. Это отдых без чувства вины и выбор себя без необходимости оправдываться. А как вы для себя отвечаете на этот вопрос? Что для вас любовь к себе, а что — здоровый эгоизм?