Ой, ну я же не могу пройти мимо и не отметить влияние корицы на нашу талию, дамы! В обш...
Ой, ну я же не могу пройти мимо и не отметить влияние корицы на нашу талию, дамы! В обшем.... Корица: что она реально делает для фигуры 🥄 Спойлер: жир не сжигает. Но помогает — и вот как. ✅ Сглаживает скачки сахара после еды — нет скачка, нет вечерней тяги к сладкому ✅ Продлевает сытость — съела меньше, а наелась надолго ✅ Подтверждено исследованиями: при ½–1 ч. л. в день и курсе от 12 недель — минус ~1 кг и пара сантиметров в талии. Скромно, честно, без магии ✅ А ещё её аромат сам по себе притупляет желание съесть печеньку. Проверено каждой из нас в 22:00 😄 Как применять: щепотка в кофе, кефир, творог или овсянку. Всё. Это не замена дефициту калорий, а вкусный союзник. ⚠️ И важное: берите цейлонскую корицу, а не кассию — в обычной много кумарина, который печени не друг. А вы сыплете корицу? Куда — в кашу, кофе или прямо языком от банки? 😏