После лета сложно не только детям
После лета сложно не только детям Учебный год только начался, а ребёнок уже приходит из школы уставший, дольше собирается по утрам и вдруг забывает то пенал, то тетрадь, то что вообще задали на завтра. Знакомо?😅 После долгих летних каникул снова привыкнуть к ранним подъёмам, урокам, домашним заданиям и расписанию та ещё задачка. Поэтому в первые недели не стоит ждать, что ребёнок моментально включится в учебный режим. Можно немного ему помочь: ⏰ Возвращайте режим постепенно Старайтесь ложиться и вставать примерно в одно время. Организму нужно время, чтобы привыкнуть к новому ритму. 🌿 Оставляйте время, когда не нужно ничего делать После школы не обязательно сразу садиться за уроки. Поесть, погулять, полежать, поболтать. Иногда такой перерыв нужен больше, чем ещё один час над тетрадью. 📚 Не пытайтесь успеть всё и сразу Школа, кружки, дополнительные занятия, домашка… В сентябре нагрузка и без того резко возрастает. Если есть возможность, добавляйте новое постепенно. Первые недели - это время адаптации. Совсем скоро школьный ритм снова станет привычным Ваши уже втянулись или пока живут мыслями о лете?☀️