🥗Салаты, значит. Для похудения, значит.
🥗Салаты, значит. Для похудения, значит. Нет, я люблю салаты такого типа. И в принципе люблю салаты. 🥗ПОДБОРКА ЛЁГКИХ САЛАТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 💚 🥬Идеально для ужина, дефицита калорий и когда хочется вкусно, но без тяжести. Листай карусель и сохраняй рецепты! 🥒 Салат «Худею, но ем» • куриное филе — 150 г • кукуруза — 80 г • листья салата • огурец • болгарский перец • соус: греческий йогурт + зелень 🥑 Салат «Оземпик» • 2 яйца • кукуруза — 100 г • огурец — 100 г • зелёный салат • зелёный лук • соус: сметана 10% + горчица 🍤 Салат «Завидная невеста» • креветки — 150 г • авокадо — 1/2 шт • огурец • помидоры черри • руккола • соус: йогурт + лимонный сок 🐟 Салат «Подруга на диете» • тунец в собственном соку • авокадо • огурец • листья салата • заправка: лимонный сок + оливковое масло Но у меня вопросы к первым двум: а почему обязательно туда кукурузу пихать? Я ее просто не очень люблю. Ко вторым двум салатам у меня тоже вопросы: авокадо – штука не самая дешевая, да и у нас они все какие-то жесткие. Креветки – то же самое. Дорого и муторно с ними возиться. Но если я просто лишу салаты этих ингредиентов, то что от них останется? )))) (А, ссылка на них вот: https://vk.ru/feed?w=wall-210666975_28465 ) #мысливслух