ЗДОРОВЬЕ ГИГИЕНА
ЗДОРОВЬЕ ГИГИЕНА ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ТРЕНИРОВКИ ТРУБКА Спасибо большое за информацию коллегам 👇 https://t.me/swimming_pearl Текст коллег 👇 "🏊♂ Фронтальные трубки для плавания: задумайтесь о здоровье. Казалось бы, спортсмен закалён, а респираторные проблемы не уходят: то кашель непонятный, то аллергия даёт о себе знать, то простуды цепляются одна за другой. Мы привычно списываем это на осень и сезон вирусов. А вдруг причина ближе, чем кажется — в самой фронтальной трубке для плавания? Проверьте свои привычки ухода за снаряжением: ⁉️ Когда в последний раз вы меняли трубку на новую? ⁉️ Регулярно ли её очищаете? ⁉️ Замачиваете в дезинфицирующем растворе? ⁉️ Продуваете после использования, чтобы убрать остатки воды? ⁉️ Храните в хорошо проветриваемом месте? ⚡️ Почему трубка может стать источником проблем? Всё просто: после тренировки внутри остаётся влага. Тёплая и влажная поверхность — идеальная среда для бактерий, грибков и плесени. ❗️Даже если вы храните трубку в сетчатом мешке в бассейне, этого недостаточно: помещение там обычно влажное и плохо проветривается. Есть и другие сложности: ▶️ Конструкция трубки — закрытая и изогнутая, разобрать её для тщательной чистки нельзя. ▶️ Пластик, из которого она сделана, чувствителен к агрессивным средствам: сильные дезинфектанты могут повредить материал. 🆘 Со временем внутри образуется налёт, который не смывается обычным промыванием. Получается, даже если снаружи трубка выглядит как новая, внутри могут скрываться плесень, бактерии и стойкие загрязнения. А потом вы дышите этим на тренировке. Как часто менять трубку? Официальных рекомендаций от производителей нет. Мы меняем трубку на новую каждый год — перед началом нового сезона — и рекомендуем всем придерживаться этой практики."