🏐 От плавания до хоккея. Эксперты рассказали, когда ребенку лучше начинать заниматься ...
🏐 От плавания до хоккея. Эксперты рассказали, когда ребенку лучше начинать заниматься спортом Аif.ru рассказал, когда дети могут начинать заниматься разными видами спорта и на что родителям обратить внимание при выборе секции: ✅ Гимнастика — с 3–4 лет: подходят игровые занятия на развитие гибкости, координации и равновесия; ✅ Фигурное катание — с 3–4 лет. Первые тренировки посвящены освоению коньков и простых движений на льду; ✅ Футбол — с 4–5 лет. Дети знакомятся с мячом, развивают ловкость и учатся взаимодействовать с командой; ✅ Хоккей — с 4–5 лет: занятия направлены на обучение катанию и координации; ✅ Единоборства — с 5–6 лет: начинается с общей физической подготовки и безопасных движений; ✅ Баскетбол — с 5–6 лет: используют облегченные мячи и кольца меньшей высоты; ✅ Легкая атлетика — с 5–6 лет. Подойдут беговые игры, прыжки и упражнения на координацию; ✅ Учитывать интерес ребенка, лучше начать с нескольких пробных тренировок. #молодежь