Зарубинская центральная районная больница
Здоровье
Официальный канал Зарубинской центральной районной больницы 📍Любытино, Советов, 143 ☎️8 816 68 62 303
Загружаем канал…
Сайт использует необходимые cookie. Яндекс Метрика и пиксель VK Рекламы включатся, только если вы нажмёте «Хорошо» — это согласие на обработку данных.
Здоровье
Официальный канал Зарубинской центральной районной больницы 📍Любытино, Советов, 143 ☎️8 816 68 62 303
🤓 Разговор с врачом: болезни органов дыхания С возрастом заболевания органов дыхания встречаются всё чаще, поэтому забота о здоровье лёгких и бронхов становится особенно важной. Дыхательная система напрямую влияет на самочувствие, выносливость и качество жизни в пожилом возрасте. Но как защитить себя от респираторных заболеваний и сохранить лёгкое дыхание на долгие годы? ✅ В эфире говорим о самом важном для сохранения здоровья — о профилактике болезней органов дыхания. 📌 Спикер: Дарья Миронова врач-пульмонолог Клинического госпиталя ветеранов войн. Эфир проходит в рамках региональной программы Новгородской области «Активное долголетие». #Активноедолголетие@zdravnovgorod Видео на RUTUBE vk.cc/cSfgp6 ✔️ МАКСимально удобный сервис записи к врачу Новгородской области
🙌 Наставничество в здравоохранении: что важно знать В Новгородской области работает система наставничества для молодых специалистов, окончивших медицинские вузы и колледжи. 🧑 Будущему врачу после окончания специалитета или ординатуры предстоит пройти наставничество по полученной специальности от 1 года (для сельских территорий и малых городов) до 3 лет. Если выпускник учился по целевому направлению, то наставничество он пройдет в медицинской организации, с которой у него заключен договор. В остальных случаях наставничество будет в любой медицинской организации, реализующей программу государственных гарантий оказания бесплатной медицинской помощи. Такие же правила действуют и для выпускников медицинских колледжей. Молодые медики могут самостоятельно выбирать, где проходить программу …
Читать целиком🤸 Почему так важно быть физически активным? Анна Стригалёва, заведующая отделением спортивной медицины Новгородского врачебно-физкультурного диспансера, объяснила, какую пользу приносит регулярная физическая активность и поделилась советами, как справиться с отговорками. ⏱️ Чтобы оставаться здоровым, рекомендуется в течение недели уделять внимание умеренной физической активности не менее 150–300 минут, или 75–150 интенсивной тренировке. Регулярные нагрузки снижают риск инфаркта и инсульта, нормализуют давление и уровень холестерина, снижают уровень стресса. Самые частые отговорки — и как с ними справиться: 🚫 «Мне некогда». Начните с 10 минут в день! Делайте зарядку или совместите просмотр сериала с растяжкой. Можно просто выйти на одну остановку раньше по пути с работы. 🚫 «С…
Читать целиком🏃 Движение - лучшая перезагрузка! После рабочей недели за компьютером тело и разум отчаянно нуждаются в перезагрузке. Лучший способ сделать это — добавить в свои выходные движение. Это не про изнурительные тренировки, а про простую активность, которая вернёт энергию и ясность мыслей. Физическая активность на свежем воздухе — это мощная доза "витаминов" для организма: она снимает стресс, улучшает сон и помогает отвлечься от рутины. Куда отправиться за порцией энергии? ✅В парк или на набережную. Классический, но всегда работающий вариант. Свежий воздух, зелень и вода — лучшее лекарство от городской суеты. ✅В лес или на холмы. Если хочется тишины и уединения, отправляйтесь на природу. Пение птиц и шуршание листвы под ногами успокаивают лучше любой медитации. ✅На экскурсию по городу. Пре…
Читать целиком📱Инструкция: как записаться к врачу в мессенджере МАКС В национальном мессенджере МАХ работает специальный чат‑бот, с помощью которого быстро и удобно можно записаться на приём к врачу в медицинские организации Новгородской области. 🔹Найдите чат-бот для записи к врачу в мессенджере МАХ vk.cc/cTDoQy 🔹Пройдите простую авторизацию 🔹Выберите ближайшую поликлинику, нужного вам врача и удобное время визита. 🔹Получите мгновенное подтверждение прямо в вашем телефоне Подробная инструкция – в нашем видео Также появилась возможность проконсультироваться с врачом онлайн прямо в мессенджере и закрыть больничный лист удалённо, не выходя из дома. Рекомендуем воспользоваться сервисами каждому, кто ценит своё время. 📌Запись возможна еще на Госуслугах и в Колл-центре по телефону 122 ежедневно с 8…
Читать целикомСанитарное благополучие - среди приоритетов! Министр здравоохранения Новгородской области Валерий Яковлев провел заседание санитарно-противоэпидемической комиссии при Правительстве Новгородской области. Главная тема – подготовка к летнему сезону и защита от природно-очаговых и особо опасных инфекций. Делимся ключевыми решениями. Специалисты взяли под контроль: Организацию детского отдыха. Подготовку к туристическому и летнему сезону. Медицинское сопровождение детей в места оздоровления. ⚠️Особое внимание – инфекциям, которые переносят клещи, грызуны. Муниципалитетам поручено: Провести обработки территорий (парков, скверов, кладбищ, мест отдыха) от клещей и грызунов. Ликвидировать свалки, вовремя косить траву и убирать мусор. Следить за чистотой водоёмов, пляжей и систем водоснабжения. …
Читать целиком🩺 3 важных вопроса к участковому терапевту В День участкового врача-терапевта мы попросили Ольгу Гаврилову из Подберезской врачебной амбулатории Новгородской центральной районной больницы ответить на самые популярные и актуальные вопросы, которые пациенты задают на приеме: 🔸 Можно ли принимать витамины «для иммунитета» без назначения? Бесконтрольный приём витаминов не всегда полезен и может быть небезопасен. Лучше сначала обсудить с терапевтом, есть ли у вас дефицит, и какие меры действительно помогут укрепить здоровье. 🔸 Что значит «повышен холестерин» и обязательно ли сразу пить таблетки? Повышенный холестерин — фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, но решение о лечении принимает врач. Сначала рекомендуем изменить образ жизни и питание, а лекарства могут и н…
Читать целикомМинистр здравоохранения Новгородской области Валерий Яковлев поздравил с Днем участкового терапевта: Сегодня профессиональный праздник отмечают врачи, с которых начинается медицина, — участковые терапевты. В поликлиниках и амбулаториях Новгородской области работают более 150 врачей этой специальности. Нередко внимательность, умение задать правильный вопрос человеку, который пришел на прием, спасают здоровье и жизнь. ✅ Сейчас работа участкового терапевта становится более технологичной – для закрытия больничных и выписки рецептов врачи используются возможности национального мессенджера МАКС. Так помощь для жителей Новгородской области становится доступнее и удобнее. Именно терапевты находятся на самом ответственном, первом рубеже системы здравоохранения. Эти врачи годами следят за здо…
Читать целикомКак ветерану СВО в Новгородской области трудоустроиться при содействии фонда «Защитники Отечества» Трудоустройство участников специальной военной операции — одно из ключевых направлений работы новгородского филиала фонда «Защитники Отечества». Сотрудники помогают ветеранам региона находить работу по профессии, осваивать новые специальности и открывать собственное дело. В Новгородской области заключено более 20 соглашений с крупными работодателями, которые в приоритетном порядке готовы предлагать вакансии бойцам. На базе филиала проходят встречи с работодателями в рамках проекта «Среда возможностей». Это живые диалоги и мини-собеседования — без бюрократии и посредников. Также практикуются выезды на предприятия, где ветераны могут познакомиться с будущим рабочим местом и пройти первичное соб…
Читать целиком15 октября Всемирный день мытья рук🤲 Мытьё рук — одна из самых простых и эффективных мер профилактики инфекций, которая помогает защитить здоровье. Регулярная гигиена рук снижает риск кишечных и респираторных заболеваний, а также глазных и кожных инфекций. 📌Почему это важноЕжедневно мы прикасаемся к множеству поверхностей: поручням, деньгам, дверным ручкам, игрушкам. На них могут находиться патогенные микроорганизмы — бактерии, вирусы, грибки. Если после этого не вымыть руки и прикоснуться к лицу (к глазам, носу, рту), микробы могут попасть в организм и вызвать заболевание. Мытьё рук помогает прервать контактно-бытовой путь передачи инфекций. Исследования показывают, что такая простая мера может значительно снизить заболеваемость. Кроме того, снижение числа инфекций косвенно помогает бор…
Читать целиком5 вопросов рентгенологу о маммографии Сегодня - Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Алексей Касьянов, врач-рентгенолог, заведующий рентгенологическим отделением Областного клинического онкологического диспансера, ответил на самые частые вопросы об исследовании, которое помогает вовремя выявить эту опасную болезнь. ❓Какие обследования помогают обнаружить рак молочной железы на ранней стадии? Для женщин до 40 лет — УЗИ. После 40 и до 75 лет — маммография. При высоком риске применяется комплексный подход: УЗИ, маммография и МРТ с контрастным усилением ❓Почему женщинам до 40 лет не стоит делать маммографию? В этом возрасте молочная железа имеет высокую плотность. На снимке плотная ткань и опухоль выглядят как белое пятно, поэтому найти патологию практически невозможно. ❓Какие …
Читать целиком✅15 октября – День белой трости, который является напоминанием обществу о внимании к проблемам инвалидов по зрению, понимании их нужд, солидарности с ними. Почему «белая» трость? Ее история, как символа слепоты, берет начало в 1921 году. В британском городе Бристоле жил молодой профессиональный фотограф Джеймс Биггс, который после несчастного случая потерял зрение. Надо было начинать новую жизнь, и он стал учиться самостоятельно ходить по городу при помощи трости. Но вскоре он понял, что на его черную трость не реагируют ни прохожие, ни водители. Тогда он покрасил трость в белый цвет. И она стала заметна. Это новшество подхватили все незрячие не только Англии, но и всей Европы, а затем и многих других стран. Во всемирном масштабе Международный день Белой трости — символ незрячего челове…
Читать целиком