Сегодня в городе сильная задымленность — 14 июля 2026 г. в 02:30:01.297
Сегодня в городе сильная задымленность Служба ГО и ЧС Енисейского муниципального округа напоминает, что необходимо делать при задымлении: ✅избегать длительного пребывания на улице детям и беременным женщинам; ✅окна квартиры или офиса держать закрытыми в ночные и утренние часы (утром особенно велика концентрация вредных веществ в воздухе); ✅открытые окна или форточки обязательно завешивать мокрой марлей или любым другим тонким полотном; ✅ по возможности не пользоваться общественным и личным транспортом; ✅ сократить физическую активность; ✅ при отсутствии аллергии — пить поливитамины против отравления продуктами горения; ✅ при сильной задымлённости применять средства индивидуальной защиты (марлевые и медицинские маски). Для более надёжной защиты от вредных частиц, содержащихся в дыме, маски и повязки периодически смачивать в воде; ✅людям, страдающим хроническими заболеваниями, заболеваниями сердца и дыхательных путей не следует сокращать дозировку лекарственных препаратов, при ухудшении самочувствия незамедлительно обратиться к врачу; ✅людям с повышенным давлением измерять его не менее 2-х раз в день; в экстренных случаях обратиться за помощью к медикам; ✅повышать влажность в квартире (пользоваться бытовыми увлажнителями и очистителями воздуха, кондиционерами, чаще делать влажную уборку, перед вентиляторами ставить воду, лёд); ✅ носить лёгкую одежду из натуральных тканей, чаще принимать прохладный душ, систематически полоскать горло и промывать нос; ✅воздержаться от курения, распития алкогольных напитков; ✅делать дыхательную гимнастику; ✅при сильном недомогании, бессоннице, кашле — как можно скорее обратиться к врачу. Фото сгенерировано нейросетью