«ХОЧУ, НО НЕЛЬЗЯ»: ОТКУДА В ТЕЛЕ ПОЯВЛЯЮТСЯ ЗАЖИМЫ?
«ХОЧУ, НО НЕЛЬЗЯ»: ОТКУДА В ТЕЛЕ ПОЯВЛЯЮТСЯ ЗАЖИМЫ? «ХОЧУ, НО НЕЛЬЗЯ». «МНЕ ЭТО НУЖНО, НО Я НЕ ИМЕЮ ПРАВА». «ХОЧУ ПРОЯВИТЬСЯ, А ВДРУГ МЕНЯ ОСУДЯТ?» Знакомые мысли? Такие внутренние противоречия могут жить в нас годами. И самое интересное, что НАШЕ ТЕЛО ТОЖЕ НА НИХ РЕАГИРУЕТ. Меняется дыхание, появляется мышечное напряжение, скованность в движениях. Со временем мы настолько привыкаем сдерживать себя, что даже перестаём замечать это напряжение. Оно становится привычным фоном нашей жизни. А ЧТО, ЕСЛИ ТЕЛО МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ О НАС ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ МЫ ПРИВЫКЛИ ЗАМЕЧАТЬ? В практике «Энерговолна» мы учимся чувствовать своё тело, замечать привычные реакции, исследовать внутренние состояния через телесные ощущения и спонтанные движения. Иногда первый шаг к изменениям — это просто заметить, насколько сильно мы привыкли себя сдерживать. ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ЗАКРЫТЫЙ МАСТЕР-КЛАСС «ЭНЕРГОЗАПУСК ВОЛНЫ»! 25 ОКТЯБРЯ В 15:00 На мастер-классе будем знакомиться с практикой, исследовать телесные ощущения и открывать новые возможности взаимодействия со своим телом. ХОТИТЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ? Напишите мне в личные сообщения слово «ВОЛНА», и я пришлю вам ссылку для входа на закрытый мастер-класс. ДО ВСТРЕЧИ НА МАСТЕР-КЛАССЕ!
Канал в каталоге Максиметера
79 подписчиков · Наука