Быстрее, выше, сильнее! 💪
Быстрее, выше, сильнее! 💪 ⭐ Сахалинский филиал государственного фонда «Защитники Отечества» организовал для ветеранов СВО бесплатные занятия кроссфитом. Программа тренировок построена по правилам адаптивного спорта: заниматься могут и люди с поражением ОДА. 🔹 В первую группу вошли 10 человек. Для них предусмотрены групповые занятия в обычном режиме, а также индивидуальные консультации опытных тренеров по упражнениям, которые безопасны и эффективны для каждого в отдельности, исходя из физической формы и типа травмы. «Я занимаюсь с детьми, тренирую их по единоборствам, поэтому на себя остаётся очень мало времени. На «Кубке Защитников Отечества» я выступал в жиме штанги. Мои результаты были достаточно хороши, но тренироваться только с железом не так интересно, как с людьми. Здесь собралось немало единомышленников. Каждое занятие — это не только испытание для всех групп мышц: это общение, поддержка друг друга во время тренировок, а ещё стимул ходить в зал наряду с товарищами», — поделился впечатлениями ветеран СВО Константин Кузьминский. ‼️ Набор во вторую группу ветеранов уже открыт. Фонд «Защитники Отечества» приглашает каждого, кто желает испытать новые эмоции от спорта или просто заняться здоровьем и прийти в хорошую физическую форму. ☎️ Телефон для записи: 8 (4242) 55-74-10 (в будни с 9 до 18 часов, без перерыва). ✔Оставайтесь на связи с фондом «Защитники Отечества», где удобно: 📨 МАКС | 📨 ВК | 📨 ОК ✔️Наш чат-бот в МАКС: полная информация о мерах поддержки.