Фоновая тревога по жизни: как выключить режим постоянного напряжения? — 31 марта 2026 г. в 18:09:13.628
Фоновая тревога по жизни: как выключить режим постоянного напряжения? День вроде обычный, а к вечеру выжат… Не столько от дел, сколько от этого напряжения, которое высасывает все силы. Как чайник на плите, еще не кипит, но временами пускает пар :) И это уже вроде норма. Убедил себя, что все нормально. Собрался. А какие есть варианты? Либо тапку в пол и топить дальше, либо не обращать внимания, либо ждать.. Те самые «бей, беги, замри», только в более праздничной упаковке 😉 В долгую все равно все тоже самое (чайник как подкипал, так и подкипает). Как перестать гонять мысли по кругу и начать ЖИТЬ? Отпустить контроль, выпрямит спину, вдохнуть полной грудью 😊 Обсудим в этот четверг на эфире с Кочкиным (забронируйте себе 16:00 мск) ✅ИДУ НА ЭФИР: https://t.me/tpotentialbot?start=ts0204tzg Хватит жить на повышенных оборотах, а то такими темпами можно закипеть :)