Приглашаем вас 13 сентября на "Завтрак со смыслом" с Настасьей Дубровской - Психолог, а...
Приглашаем вас 13 сентября на "Завтрак со смыслом" с Настасьей Дубровской - Психолог, автор проектов поддержки для мам "Мама в ресурсе" и "Мама в особенном ресурсе", выпускница Московского международного университета, создатель психологического пространства "Матрёшка". ✅Мастер-класс "Мама в ресурсе" - это: ⭐Тёплая встреча за завтраком, где каждая мама узнает, почему у неё заканчивается ресурс ⭐Демонтаж 5 главных мифов о "хорошем материнстве" ⭐Техника "Я себе разрешаю" (работа с МАК-картами: как простое разрешение себе отдыхать, ошибаться, просить о помощи уже наполняет) ⭐Игра "Самая лучшая мама": карточки, которые помогут увидеть свои скрытые сильные стороны и настоящие ресурсы ⭐Мини-практики для восстановления: как встраивать ресурсные "зарядки" даже в самый будний день ⭐Живое общение, поддержка, ответы на ваши вопросы 🎁Подарок для каждой - чек-лист "5 быстрых способов восстановить ресурс мамы" С Завтрака вы уйдете с ощущением: "Я настоящая, я не обязана быть идеальной, но я важна". "Я могу наполняться и быть мамой в ресурсе каждый день". 📷 Также вы сможете сделать профессиональные фото от Ананьевой Елизаветы. До встречи в кафе "33 пингвина" (ул. А. Коньковой 3а, крайний к Иртышу павильон на детской площадке) 🌹