ДАЧА - Отличный фитнес.
ДАЧА - Отличный фитнес. Вы сжигаете калории и прокачиваете мускулатуру даже не акцентируя на этом своё внимание!!! Посчитайте сколько потратили за день: ● Копали грядки 400- 500 ккал ● Перекладывали камни, переносили землю 400 - 600 ккал ● Сгребали листьи и упаковывать их в мешки 350- 450 ккал ● Пропалывали грядки или сажали цветы 200 - 400 ккал ● Косили газон 350 - 400 ккал ● Рубили дрова 500 - 600 ккал ● Сажали деревья 300 - 400 ккал ● Красили забор 200 - 300 ккал ● Поливали огород 400 - 500 ккал ● Работали с бензопилой или другим тяжёлым инструментом 500 - 600 ккал 💯 💯 💯 💯 💯 Здесь цветут мечты
266 просмотров