📌 РЕГУЛЯРНЫЕ ПРОГУЛКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ СНИЖАЮТ РИСК ИНСУЛЬТА
📌 РЕГУЛЯРНЫЕ ПРОГУЛКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ СНИЖАЮТ РИСК ИНСУЛЬТА Существует простой и эффективный способ снизить вероятность инсульта - регулярные прогулки. Такой вид физической активности помогает улучшить общую физическую форму и снизить уровень стресса, что также является важным фактором для предотвращения инсульта. Исследования показывают, что те, кто практикует ежедневные прогулки около 30 минут, имеют значительно меньший риск возникновения инсульта по сравнению с теми, кто ведет сидячий образ жизни.
18 просмотров