ЗДОРОВЬЕ|АСТРОПСИХОЛОГИЯ

🎁 Я ХОЧУ ПОДАРИТЬ ВАМ СВОЙ ГАЙД ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ. АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО. Дорогие мои, каждый день я читаю ваши сообщения в личке. В них столько боли, страха, отчаяния и бесконечной усталости от борьбы с паническими атаками, тревогой и бессонницей. Я помню этот ад. Я жила в нём 6 лет. Я знаю, каково это — отдавать последние деньги на врачей, которые разводят руками, и скупать в аптеках всё подряд, лишь бы это прекратилось. Раньше я продавала свой «Пошаговый гайд выздоровления». Но сегодня я приняла решение: я хочу подарить его каждому из вас бесплатно. Мне не хочется прятать информацию, которая когда-то спасла меня и вернула мне жизнь, за платными ссылками. Я хочу, чтобы у каждого, кто сейчас задыхается от паники в темноте, был четкий, понятный ориентир и надежда. —————————— 📖 Что вн…

Влияет ли полнолуние на паразитов? Мистика или доказанная биохимия? 🌕🦠 Наверняка вы слышали от нутрициологов и экспертов по здоровью рекомендацию: «Антипаразитарные программы и глубокий детокс лучше всего начинать на убывающую луну или в полнолуние». Многие отмахиваются: мол, какая луна, это всё эзотерика и мракобесие! Но давайте отбросим мистику и включим чистую биологию, эндокринологию и сомнологию. Что на этот счёт говорят учёные? Оказывается, связь между фазами луны и активностью микроорганизмов в нашем теле абсолютно реальна и имеет научное объяснение. —————————— 🔬 Что говорят учёные? (Научные факты) Организм человека и все живые существа на планете подчинены циркадным и цирканным ритмам (включая лунные циклы — циркалунные ритмы). 1️⃣ Гормональный шторм (Мелатонин и Серот…

«Ты просто не умеешь расслабляться»... Как я отличала реальную тревогу от биохимического пожара в мозге🔥🤯 Шесть лет я пила горсти успокоительных, пробовала тяжелые антидепрессанты и ходила по психотерапевтам. Но мне становилось только хуже. Только пройдя весь этот путь, восстановив себя на клеточном уровне, я поняла: у меня никогда не было проблем с психикой. У меня было тяжелейшее, запущенное нейровоспаление.🚑 Как это отличить? Вот 5 четких признаков, по которым я осознала, что мой мозг просто физически «горел» от интоксикации: 1️⃣ Паника всегда начиналась «на ровном месте» (без мыслей-триггеров) Классическая психологическая тревога идет от мыслей: вы подумали о плохом, испугались, и только потом отреагировало тело. У меня было иначе. Я могла спокойно смотреть фильм, пить чай, …