УСТАЛОСТЬ, КОТОРАЯ НЕ ПРОХОДИТ ПОСЛЕ ОТДЫХА.
УСТАЛОСТЬ, КОТОРАЯ НЕ ПРОХОДИТ ПОСЛЕ ОТДЫХА. Бывает такое: вроде бы легли вовремя, поспали, а утром уже чувствуете себя уставшими? В течение дня сложно сосредоточиться, мысли постоянно перескакивают, информация запоминается хуже, а на привычные ситуации начинаешь реагировать острее. Мы часто объясняем это загруженностью, стрессом или недосыпом. Но эмоциональное состояние и умственная работоспособность могут быть связаны не только с нервной системой - большую роль играет состояние кишечника и его микрофлоры.
15 просмотров