Дефицит витаминов! — 6 июня 2026 г. в 15:13:01.296
Дефицит витаминов! ⠀ 💊 Выпадение волос - дефицит железа, цинка 💊 Волосы поседели рано - дефицит меди. Кстати, нормализация её уровня помогает нам замедлить активность поседения 💊 Судороги в ногах - дефицит магния 💊 Сухая кожа - дефицит витаминов А и Е 💊 Выраженная усталость - железодефицит, дефицит витамина D 💊 Очень легко возникают синяки, мелкие ранки кровоточат - дефицит витаминов К и С 💊 Частые простудные заболевания - дефицит цинка, витамина С и D 💊 Белые пятна на ногтях - дефицит цинка 💊 Низкая плотность костей, плохое качество зубов - дефицит витамина D и кальция 💊 Ухудшение чувствительности, онемения, покалывания к конечностях - дефицит витамина В12 💊 Нарушения пигментации кожи (светлые пятна) - дефицит меди 💊 Дряблая кожа - дефицит белка, коллагена, витамина С 💊 Заеды в уголках рта - дефицит витамина В2 🍏 Здоровье и долголетие