🌱 Укрепляем легкие с помощью натурального чая!
🌱 Укрепляем легкие с помощью натурального чая! Поддержите свои дыхательные пути с этим простым и эффективным рецептом! 🍀 Тимьян: - Отличное отхаркивающее и антисептическое средство. - Подходит как для заваривания травяных чаев, так и для ингаляций. 🍀 Крапива: - Содержит множество витаминов и минералов, таких как железо, кальций, магний, кремний. Для приготовления напитка вам понадобятся: ▫️ 30 гр. тимьяна. ▫️ 30 гр. сушеной крапивы. ▫️ 1 стакан воды. ▫️ 1 ст. ложка меда. 🧷 Кипятим стакан воды. - После закипания добавляем тимьян и крапиву. - Варим 15-20 минут и даем настояться 10 минут. 🧷 Добавляем 1 ст. ложку меда и пьем небольшими глотками, вдыхая пар. - Рекомендуется выпивать 2 чашки в день. Каждый шаг на пути к здоровью — это шаг к новой жизни! Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24