Баклажаны — овощ долголетия — 28 мая 2026 г. в 03:00:01.156
Баклажаны — овощ долголетия Баклажаны содержат пигменты и антоцианы, придающие им тёмно-фиолетовый цвет, которые помогают: ▪️ Снижать риск атеросклероза и инфаркта ▪️ Нормализовать давление и укреплять стенки сосудов • Богаты клетчаткой, способствующей нормальной работе кишечника, выведению токсинов и холестерина. • Содержат витамины C и B6, фолиевую кислоту, каротин, а также микроэлементы: калий, кальций, железо, медь, цинк и другие. ▪️ Особое внимание — марганцу, важному для здоровья костей и профилактики остеопороза. ▪️ Соли калия положительно влияют на работу сердца и помогают выводить лишнюю жидкость из организма. 🔹Подписаться на канал
509 просмотров