Здоровье и красота!

00:18 Лимфодренажный массаж лица — минус 5 лет за 5 минут! Это одно из самых наглядных видео, показывающих, как работает техника — только руки и направление лимфы. Несколько минут массажа, и лицо преображается: уходит отёчность, контуры становятся чётче, взгляд — открытым, кожа — свежей и плотной. При регулярном выполнении улучшается кровообращение, активируется лимфоток и естественное обновление кожи. Здоровье и красота

Этот сироп творит чудеса! ⠀ Сироп солодки: 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. ⠀ Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике. ⠀ Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! Здоровье и красота

Ромашка — тихий помощник для желудка и сна Пока кто-то ищет спасение в аптечных средствах, простой настой ромашки остаётся без внимания. А зря: это растение мягко уменьшает воспалительные реакции, бережно поддерживает слизистую желудка и помогает организму переключиться в режим отдыха. Тёплый настой вечером способствует расслаблению, снижает ощущение спазмов и помогает легче уснуть. Иногда самое эффективное решение оказывается не в блистере с таблетками, а в обычной кружке ароматного травяного настоя. Здоровье и красота

00:08 Оздоравливающая гимнастика пальцев Здоровье и красота