ЗИ

ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА ПО-СИБИРСКИ | Анна Столяр

Здоровье · 8 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

👆 О привычке всем угождать, которая буквально разрушает иммунитет

👆 О привычке всем угождать, которая буквально разрушает иммунитет Когда проявляется хроническая болезнь, мы анализируем, что человек ест, что принимает или что делает физически, Но тело реагирует на гораздо большее, чем это! Годы подавления себя, стремления всем угодить, подавления гнева, трудностей с выстраиванием границ и постоянного ощущения ответственности за всех вокруг способны держать нашу систему в состоянии, при котором она никогда не может полностью выдохнуть. Это не значит, что эмоции являются причиной аутоиммунных или хронических заболеваний. Но наша нервная система, уровень стресса, иммунная система, гормоны, кишечник и воспалительные процессы глубоко связаны между собой, и смотреть на картину целиком действительно важно.