Сахар — главный виновник 👇
Сахар — главный виновник 👇 - резких скачков глюкозы в крови - кариеса - лишнего веса - сахарной зависимости Поэтому мы думаем, что вкусное = вредное. Но проблема в том, ЧЕМ этот вкус создают! 👇 Природные подсластители дают сладость без вреда 👇 ✔️ Палатиноза — натуральный углевод с низким гликемическим индексом. Медленно и равномерно даёт энергию, не вызывая скачки и не вредит зубам. Сил хватает надолго — и на учёбу, и на игры! ✔️ Фруктоолигосахариды — сладкие растительные волокна. Не усваиваются как сахар, но кормят полезные бактерии кишечника и поддерживают пищеварение. Сладко и полезно одновременно! Жир в сладостях тоже бывает полезным 👇 ✔️ Какао-масло — натуральный растительный жир, даёт энергию, поддерживает иммунитет и хорошо восстанавливает кожу. СЛАДКО = ПОЛЕЗНО когда 👇 ✔️ нет добавленного сахара и других плохих ингредиентов ✔️ умные подсластители с низким ГИ ✔️ правильные жиры ✔️ есть витамины и пребиотики …тогда сладкое превращается в полноценный полезный перекус и не только для детей 💚.