Мой утренний ритуал: что я пью до кофе
Мой утренний ритуал: что я пью до кофе Раньше первым делом я тянулась к кофеварке. И что в итоге? Энергия как на американских горках — короткий подъём, а потом ещё более глубокая усталость и то самое противное чувство «тумана в голове». Потом я попробовала изменить подход: сначала дать телу то, что ему действительно нужно, а кофе — после. Мой выбор — коллаген Батэль. Причина проста: с возрастом выработка собственного коллагена снижается, и это отражается не только на коже — на упругости, эластичности, — но и на волосах, ногтях и даже на ощущении «собранности» тела. А кофе натощак, как известно, мешает усвоению многих полезных веществ и вдобавок вымывает влагу. Поэтому я решила: сначала коллаген, потом кофе. Что я заметила: · Кожа стала более увлажнённой и ровной — не за одну неделю, конечно, но через месяц разница очевидна; · Ногти перестали слоиться, а волосы выглядят плотнее; · Появилось ощущение, что утро начинается не с «разгона» кофеином, а с заботы о себе. Конечно, это не волшебная таблетка. Коллаген Батэль — это поддержка, которая работает в долгую: он помогает восполнить то, что мы теряем с возрастом и стрессом, и даёт организму строительный материал для кожи, волос и соединительной ткани. Если тоже хотите попробовать изменить утреннюю последовательность: сначала вода + коллаген, подождите 20–30 минут, а потом наслаждайтесь кофе. Дайте себе хотя бы месяц и почувствуйте разницу. Возможно, вы обнаружите, что кофе по-прежнему прекрасен, но он больше не единственный вариант для начала утра. ☕ А что вы пьёте первым делом с утра? Делитесь в комментариях. Заказать можно - batel.ru/ref/801381 или пишите л/с Здоровья и красота с Нутрициологом