☕️🍃 Я посушила лист смородины. Порой кладу несколько листочков в кружку с пакетиком ча... — 6 июня 2026 г. в 12:34:30.988
☕️🍃 Я посушила лист смородины. Порой кладу несколько листочков в кружку с пакетиком чая. когда надо по-быстрому. Аромат листа смородины в чае бесподобен. Листья чёрной смородины содержат эфирное масло, которое обуславливает их характерный аромат. Поэтому их применяют как пряность при засолке овощей и грибов. Молодые листья используют для приготовления диетических салатов и ароматизации кваса, сухие — для заварки чая, добавляют в соусы. Лист смородины содержит витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, Н, РР. Максимальное количество витамина С накапливается в листьях к концу вегетативного периода. Макроэлементы: кальций, калий, фосфор, магний, сера, хлор. Флавоноиды: кверцетин, рутин, кемпферола, мирицетина, изорамнетина, катехины. #смородина #витамины #минералы #флавоноиды #чай #вкусняшка 🌿 Здоровье из хворей Телеграм https://t.me/potapova_i_kyrkyma Макс https://max.ru/id550303581085_biz