Соду я пить не могла - после нее всегда был дискомфорт в желудке. — 22 июня 2026 г. в 08:26:40.972
Соду я пить не могла - после нее всегда был дискомфорт в желудке. Я общалась с людьми, употребляющими от болезней соду, никто на это не жаловался. Ну, ладно, значит именно мне она не подходит. Хотя я начинала пить слабый раствор во время тренировки, но бросила. 🥬 Когда прочла эти рецепты с содой от язвы https://t.me/potapova_i_kyrkyma/5992 , что первые дни может быть изжога, решила еще раз попробовать, сразу не бросать. Рецепт с капустой. Стала по утрам делать смузи из капусты и немного подорожника, на стакан 0.5 ч ложки соды. Пью по утрам теплым натощак. Первые дни желудок сразу начинал болеть. Потом все меньше и меньше. Сейчас уже почти и не реагирует. 🏋♀ А соду мне захотелось попить от крепатуры, лактата, который образуется в мышцах от физнагрузки. И закисляет. Особенно у тех, у кого преобладают белые мышечные волокна. Спортсмены так делают: https://t.me/potapova_i_kyrkyma/1926 Так вот. Крепатуры меньше, раньше тоже был подобный результат от соды. Плюс я увеличила прием аланина (аминокислота), который тоже способствует быстрой переработке молочной кислоты в мышцах. Наблюдаю дальше. Хотя не уверена, что сода есть хорошо для желудка. ❤️ Поделитесь, как вы пьете соду. #мышцы #сода #желудок 🚴♀ Здоровье из хворей Телеграм https://t.me/potapova_i_kyrkyma Макс https://max.ru/id550303581085_biz