7 причин есть чеснок регулярно — 28 августа 2026 г. в 16:00:04.515
7 причин есть чеснок регулярно 1. Укрепляет иммунитет и помогает справиться с простудой: если ежедневно есть чеснок, частота различных ОРВИ снижается в среднем на 63% - по сравнению с употреблением плацебо. 2. Снижает кровяное давление 3. Противостоит развитию старческого слабоумия 4. Снижает уровень сахара в крови 5. Уменьшает риск рака простаты (У китайских мужчин, которые съедают не менее одного крупного зубчика в день, риск развития рака простаты на 50% ниже) 6. Является средством от усталости Четыре зубчика (около 28 г) обеспечат вам: ▫️марганца - примерно 23% от рекомендованной дневной нормы; ▫️витамина В6 - 17%; ▫️витамина С - 15%; ▫️селена - 6%. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход
2 243 просмотров