Чаще ешьте баклажаны
Чаще ешьте баклажаны Баклажан содержит большое количество антоцианов, которые придают кожице тёмно-фиолетовый цвет. Это мощный антиоксидант. Употребление двух-трёх порций антоцианов в неделю в 3 раза сокращает риск сердечных заболеваний. Кроме того, антоцианы могут снизить давление и воспаление. А хлорогеновая кислота в составе помогает бороться с плохим холестерином, который приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход
4 003 просмотров