То, что ты делаешь после еды, тоже имеет значение! 👌
То, что ты делаешь после еды, тоже имеет значение! 👌 ▫️Вместо того чтобы сразу садиться или ложиться, попробуй несколько минут лёгкой активности. Такие движения помогают мышцам работать и использовать глюкозу, а также могут помочь уменьшить скачок сахара после еды. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход
2 263 просмотров