ЕЩЁ ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ К ВЕЧЕРУ
ЕЩЁ ОДНА ПОЛЕЗНОСТЬ К ВЕЧЕРУ А теперь обещанная еда для нашей микробиоты ❤️ Попробуйте завтра устроить себе челлендж: съесть минимум 5 разных растительных продуктов за день. Например: 🍎 яблоко 🥕 морковь 🥦 брокколи 🌿 зелень 🫘 фасоль Не обязательно искать какие-то суперфуды. Разнообразие на тарелке — уже хороший шаг в сторону разнообразного рациона для микробиоты. Кто завтра попробует? 🔥
11 просмотров