Здоровье | Красота

Избегайте ночного шума! Мы недооцениваем влияние шума на наше здоровье. Ночной шум особенно опасен, так как ухудшает качество сна и зачастую мы не замечаем его действие. Дело в том, что даже если мы не просыпаемся, то ночной шум все равно действует на нас негативно. Почему это важно? Сон является биологической необходимостью, поэтому нарушения сна связаны с различными отрицательными последствиями для здоровья. Имеется достаточно данных, подтверждающих биологические эффекты воздействия шума во время сна: повышение частоты сердечных сокращений, микропробуждения, изменение стадий сна и бодрствования. Имеется достаточно данных, свидетельствующих о том, что ночной шум вызывает саморегистрируемые нарушения сна, увеличение приема лекарственных препаратов, усиление двигательной активности и бессон…

Ромашковый тоник для кожи лица! Этот тоник поможет снять воспаления, справится с прыщами, поможет избавиться от темных кругов под глазами. Понадобится: 2 стакана фильтрованной воды; ½ стакана натурального яблочного уксуса; ½ стакана цветков ромашки; Вскипятите воду и залейте ей цветки ромашки, предварительно уложенные в стеклянную банку или в керамическую. Закройте крышкой, остудите смесь, а затем добавьте яблочный уксус. Поставьте в темное место и держите там неделю, каждый день доставая и встряхивая. Процедите через частое сито или марлю. Протирайте лицо смесью несколько раз в день. Здоровье|Красота👉Подписаться!

Как определить болезнь по запаху пота❓ Здоровье|Красота👉Подписаться!

00:17 Откуда у соседей по участку столько классных идей? Оказывается они уже давно подписаны на канал 👉 Моя дача и берут их оттуда! Спасибо им, что поделились ссылкой, очень полезный канал. Всем советую: @mydaca 37 5 2 4,2K 17:01 Перейти на канал