‼️Внимательно послушайте и почитайте — 15 февраля 2026 г. в 15:46:59.965
‼️Внимательно послушайте и почитайте 👨⚕️Все большее число просвещенных исследователей приходит к пониманию того, что для защиты человека от различных заболеваний необходимо более одного одновременного вмешательства. ♻️Впервые в ходе строго контролируемого рандомизированного контролируемого клинического исследования изучалось сочетание витамина D, Омега-3 и простой программы домашних упражнений для снижения риска инвазивного рaka у пожилых людей . 📉Всего через три года риск инвазивного pаka снизился на 61% в группе, принимавшей витамин D + Омега-3 + домашние упражнения, по сравнению с плацебо. 📊В том же исследовании было обнаружено меньшее снижение коэффициента риска развития pаka в группах, получавших только витамин D (24%), или только Омега-3 (30%), или только домашние упражнения (26%). Но это ничто по сравнению с достоверным снижением риска инвазивного рака на 61%, когда все три вмешательства использовались вместе. Режим дозирования: 🐟Интересным нюансом этого интервенционного исследования является то, что исследователи использовали добавку Омега-3, содержащую 333 мг ЭПК и 667 мг ДГК на суточную дозу (1000 мг омега-3 в сутки). ☀️Витамин D3 использовался в этом исследовании в умеренной дозе 2000 МЕ в день.