КАК МАССАЖ ВЛИЯЕТ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ
КАК МАССАЖ ВЛИЯЕТ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ Боль бывает не только физической. И даже здесь массаж способен помочь. Массаж — это не просто способ снять физическую боль. Он ощутимо влияет и на душевное состояние: снимает стресс и тревожность, уменьшает проявления депрессии. Многие техники, которые помогают клиентам справиться с физическим дискомфортом – будь то боль, последствия травм или обычная усталость – попутно улучшают их эмоциональное состояние и общее самочувствие. «Биопсихосоциальная модель показывает, что самочувствие человека зависит от множества взаимосвязанных факторов, — Физическое и эмоциональное состояние неразделимы. Даже если клиент приходит с конкретной проблемой, эффект от сеанса выходит далеко за ее рамки». Часто в популярных психологических статьях пишут о чувствах, «запертых» в теле. Массаж помогает избавиться от этого эмоционального напряжения, принося облегчение и телу, и душе. «Когда чувство “застревает”, это обычно значит, что человек подавил естественный порыв — ту реакцию или действие, которые хотел проявить в момент появления эмоции. Постоянное сдерживание таких импульсов заставляет тело напрягаться: мышцы и фасции, через движение которых эта эмоция могла бы “выйти”, буквально деревенеют». Массаж помогает расслабить такие зоны и высвободить накопленную эмоциональную энергию... И ведь это кайф.... Счастливого времени!
Канал в каталоге Максиметера
46 подписчиков · Здоровье