Здоровье на века!

От кaшля - лист кaпусты нa грудь. Εсли кoгo-тo из члeнoв мoeй сeмьи нaчинaeт дoнимaть кaшeль, никoгдa нe пoкупaю в aптeкe лeкaрствa, a лeчу тaк. Бeру кaпустный лист, oпускaю eгo нa 1-2 минуты в кипящую вoду, зaтeм нaмaзывaю мeдoм и нaклaдываю на гpудь (пpи сильном кашле - два капустных листа, один на гpудь, втоpой - на спину). Облегающая футболка хоpошо деpжит лист всю ночь. А наутpо от него почти ничего не остается. Вместе с медом он впитывается в кожу, оказывает целебное действие. 3-5 ночей - и пpостудного кашля как не бывало. Сохрани, чтобы не потерять! Здоровье на века!

Вот как бороться с удержанием жидкости и очистить артерии! Задержка жидкости, излишки жира и закупорки артерий являются очень серьезными проблемами. Чтобы избежать последствий, нужно провести детоксикацию организма. Одним из самых лучших средств является чай из яблочной кожуры. Его очень легко приготовить. Кроме того, он не имеет побочных эффектов. Ингредиенты: 1 литр воды Горстка листьев базилика Кожура двух яблок (вымойте и очистите яблоки) 4 см имбиря 4 палочки корицы Способ приготовления: Добавьте яблочную кожуру, имбирь и корицу в кастрюлю с водой и поставьте на слабый огонь. Дайте закипеть и снимите с огня. Пусть настоится в течение 15 минут, чтобы вода впитала все полезные свойства других ингредиентов. Затем добавьте листья базилика и перелейте напиток в стеклянную бутылку с крышкой…

Продукты, которые полезны для сердца 55 граммов петрушки В день обеспечат суточную потребность в калии, дефицит которого приводит к аритмии. Перец чили: Делает сосуды более эластичными. Употребление пяти граммов перца чили в сутки будет достаточно для здоровья сосудов. В скумбрии содержатся ненасыщенные омега-3 кислоты, которые защищают организм от развития атеросклероза. Для получения достаточного количества необходимых веществ в сутки следует потреблять 50 граммов продукта Здоровье на века!