🧠 Как наш животик управляет настроением?
🧠 Как наш животик управляет настроением? ♻️ Замечали ли вы, что в периоды сильного волнения у нас часто «крутит» живот, а при хроническом стрессе совершенно нет сил сосредоточиться? 🟢️ Наш организм — это удивительная, мудрая система. Кишечник и мозг общаются друг с другом по невидимым путям 🟢 Вы уже знаете, что кишечник часто называют «вторым мозгом». Именно там, в нашем животике, вырабатывается большая часть гормонов счастья и спокойствия ♻️ Когда внутри живут правильные бактерии, мы чувствуем себя уверенными, легко справляемся с трудностями и крепко спим
10 просмотров