Здоровье_РБ

+1

🏆 Проект Республики Башкортостан «В ритме здоровья» стал победителем V Всероссийского конкурсного отбора «Женщины за здоровое общество»! Подведены итоги юбилейного конкурса, на который было подано более 450 проектов со всей страны. Среди лучших инициатив, направленных на развитие общественного здоровья и продвижение здорового образа жизни, в номинации «Здравоохранение в медийном пространстве» победителем признан проект Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики – видеоподкасты о здоровом образе жизни «В ритме здоровья». Проект стал современной площадкой для открытого разговора о здоровье, профилактике заболеваний и формировании полезных привычек. Сегодня выпущено более 40 эпизодов с участием экспертов в области медицины и здорового образа жизни, а об…

✨ Стартовал региональный конкурс на соискание общественной премии «БлагоДать 2026». 👩‍⚕️ 👨‍⚕️Приглашаются к участию все, кто посвятил себя заботе о жизни и здоровье людей. В этом году конкурс расширяет свои границы: заявки принимают не только от врачей и среднего медицинского персонала, но и от студентов медицинского ВУЗа. 📲Подробности, требования и формы документов размещены на официальном сайте: https://fondblagodat.ru/konkurs/. 📩Заявки необходимо направлять на электронную почту, указанную в контактной информации на сайте благотворительного фонда «БлагоДать». Присоединяйтесь к конкурсу «БлагоДать 2026», поделитесь своим опытом и получите заслуженное общественное признание.

+7

С 19 по 25 октября проходит неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров. Регулярная диспансеризация и профилактические осмотры являются важнейшими и высокоэффективными медицинскими технологиями. Они позволяют: 💚 сберечь здоровье человека, 💚 выявить хронические заболевания, являющихся основной причиной инвалидности, 💚 а также снизить преждевременную смертность. К ранее выявленным хроническим заболеваниям, которые являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности относят: 🔻болезни системы кровообращения и, в первую очередь, ишемическую болезнь сердца и цереброваскулярные заболевания; 🔻злокачественные новообразования; 🔻сахарный диабет; 🔻хронические болезни легких. Эти заболевания составляют 75% всей смертности населения нашей страны. Кроме т…

+4

В последнии деньки сентября проводится Неделя ответственного отношения к сердцу в честь Всемирного дня сердца, который отмечается 29 сентября. И это отличный повод задуматься о здоровье нашего главного органа!❤️ Статистика сердечных заболеваний в России 📊 🟣 Каждые 4 минуты в России кто-то умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Это одна из основных причин смертности в стране. 🟣 По данным Всемирной организации здравоохранения, около 1,2 миллиона людей в России страдают от ишемической болезни сердца. 🟣По статистике, у 23% россиян отмечается высокое артериальное давление, что является одним из главных факторов риска для сердца. 👉🏻 В карточках собрали 5 шагов к здоровью сердца. #здоровьевтебе #здоровьеРБ

+5

Диспансеризация - это важная процедура, которая помогает выявить различные заболевания на ранних стадиях и принять своевременные меры по их лечению. Поэтому не забывайте проходить своевременные медицинские осмотры и следить за своим здоровьем! #здоровьевтебе #здоровьеРБ

Новый выпуск подкаста «В ритме здоровья» Гостья этого выпуска — Аделина Загидуллина : российская фехтовальщица на рапирах, олимпийская чемпионка 2020 года, двукратная чемпионка мира и Европы, заслуженный мастер спорта России, Депутат Государственного Собрания-Курултая Республики Башкортостан. Заместитель председателя комитета по науке, образованию, культуре, молодёжной политике и спорту. Но поговорим мы не только о медалях. А о том, что стоит за ними — о здоровье, режиме, питании и ежедневном выборе, который помогает оставаться в форме на протяжении всей жизни. В выпуске: — как тренироваться с умом и почему регулярность важнее интенсивности; — что на тарелке чемпионки: питание без жёстких диет, перекусы и водный баланс; — восстановление как главный ресурс: сон, стресс и ментальное здоро…

«Про Диабет»: знать, чтобы действовать Жизнь с сахарным диабетом каждый день ставит новые вопросы. Нужно ли менять лечение с возрастом? Когда проверять кетоны? Кто должен уметь пользоваться глюкагоном? Правда ли, что инсулин неизбежно приводит к набору веса? В сентябре в разделе «БЛОГ» (clck.ru/3Wdch7) на «Про Диабет» и Яндекс Дзене (clck.ru/3Wdcic) мы собрали ответы на эти и другие практические вопросы. Знания о сахарном диабете помогают каждый день принимать решения. Больше полезной и проверенной информации о профилактике, диагностике и лечении сахарного диабета — на информационном ресурсе «Про Диабет» и в социальных сетях проекта. Подписывайтесь на «Про Диабет», чтобы не пропустить новые материалы: clck.ru/3Wdccy.

+5

Никотин работает как стимулятор: разрушает фазы глубокого сна, подавляет мелатонин и заставляет нервную систему бодрствовать, когда телу нужен покой. В результате даже долгий ночной отдых оборачивается утренней разбитостью и нехваткой сил. Но влияние привычки выходит далеко за пределы одной бессонной ночи. Отказ от курения — это ключ к кардинальной перезагрузке всей жизни: 🔹Свободное дыхание и энергия: легкие очищаются, уходит одышка, а сердечно-сосудистая система возвращается к нормальному ритму работы. 🔹Физический тонус и выносливость: исчезает хроническая усталость, восстанавливается здоровый метаболизм, возвращаются яркие вкусы и запахи. 🔹Качественный уровень жизни: вы освобождаетесь от постоянной тяги, обретаете ясность ума, стабильное настроение и продлеваете годы активной, здоро…