С 27 апреля по 3 мая — Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабо... — 27 апреля 2026 г. в 07:54:43.533
С 27 апреля по 3 мая — Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля). Вы приходите на работу, садитесь за стол и погружаетесь в задачи. Периодически потягиваетесь на стуле, слегка разминаетесь и снова за компьютер, чтобы скорее всё сделать. И так день за днём, год за годом с перерывами на отпуск. Потом начинается: ☹️ боль в спине, шее, конечностях; ☹️ головная боль; ☹️ “туннельный” синдром; ☹️ синдром “сухого глаза”; ☹️ заболевания сердечно-сосудистые, ЖКТ, дыхательной системы и прочие проблемы. + Эмоциональное выгорание, нервное напряжение от постоянных стрессов и горящих задач. Офисный синдром — сложный комплекс симптомов как физического, так и психического состояния. Подвержены ему все, кто работает за столом — хоть за директорским, хоть за менеджерским, хоть дома на фрилансе. 👉 На этой неделе мы будем рассказывать о том, как работать без вреда для здоровья. #здоровьевтебе #здоровьеРБ