Чувствуете стресс? Рука тянется к бокалу? Остановитесь!
Чувствуете стресс? Рука тянется к бокалу? Остановитесь! Алкоголь кажется спасением, но это обман. Он только маскирует тревогу, а наутро она возвращается с новой силой. Представьте: вы берете «кредит» на хорошее настроение, а завтра приходится отдавать его с огромными процентами – похмельем, еще большим стрессом и чувством вины. Хотите узнать, что на самом деле происходит в вашем мозге и почему алкоголь – это депрессант, а не антистресс? Листайте карточки! Развеем мифы и найдем здоровые способы справиться с напряжением. #здоровьевтебе #здоровьеРБ
148 просмотров