«Тело не может находиться в постоянном напряжении. Телу обязательно нужны моменты отдыха.
«Тело не может находиться в постоянном напряжении. Телу обязательно нужны моменты отдыха. Но многие не готовы отдыхать. «А что такое отдохнуть?!» - такой вопрос есть у многих. Когда-то вы запретили себе отдыхать и потом тело разучилось это делать, оно не знает и не понимает как отдыхать. У многих это тянется с детства, ведь мы все слышали такие фразы в свой адрес: «ну чего развалился?!», «чего расселся?!», «чего разлежался?!» И поэтому у людей убеждение, что надо быстро вскакивать, надо бежать, надо что-то делать, лежать нельзя, отдыхать не хорошо… Лучше всего все время что-то делать! Вот эту самоблокировку хорошо-бы не просто снять (освободить), а научиться жить в СОДРУЖЕСТВЕ с вашим телом». ©️Надежда Лоскутова Автор видео: Маша Петрова #Методлоскутовой #соматорелакс #психосоматика #психология #телеснаятерапия #биодинамика #тело #теориябфм #бфм