Место, где тело вспоминает, как дышать, а душа — как радоваться.
Место, где тело вспоминает, как дышать, а душа — как радоваться. Отзыв Алены Жарковой о семинаре «СоматоРелакс» Н.Л.Лоскутовой и отдыхе в санатории «Буран». «Я пишу этот текст, а по телу до сих пор разливается та самая бархатная, глубокая теплота, которую я привезла с собой из Подмосковья. Это была не просто поездка на выходные, это было возвращение к самой себе, к собственному телу и душе. И этот семинар был для меня не первым, но в этот раз он принес совершенно новые знания и открытия... Это не про то, чтобы кто-то «починил» тебя руками. Это про возвращение себя себе, про возвращение права на собственное дыхание. Под тихий, невероятно спокойный и глубокий голос Надежды Леонидовны мы учились слушать свои микродвижения, дыхание... Это тонкая, почти ювелирная работа. Никаких усилий, никакого насилия над телом. Только доверие. Тело, привыкшее годами сжиматься в комок от стресса, вдруг начало вспоминать свою естественную волну. Спазмы, о которых я даже не подозревала, начали таять. К концу практики внутри воцарилась звенящая пустота и легкость — не от усталости, а от того, что из тебя вынули тяжелый, застарелый груз. Это путь к самостоятельному восстановлению, где тебе дают в руки самый главный инструмент — умение слышать себя. Я уношу с собой не просто знания, а состояние, в котором хочется жить... Выбор места был идеальным, отдельная благодарность Максиму Викторовичу. Санаторий «Буран» - это удивительное сочетание советского наследия, которое хранит душу и современного комфорта... * О еде: Это отдельная песня. Так вкусно, по-домашнему и при этом разнообразно... Каждый прием пищи был маленьким праздником, который давал силы и телу, и душе. * О прогулках: Какое же счастье было в первой половине дня, до семинара, просто выйти на улицу. Осенний воздух, золотые листья, тишина огромного парка... и пение птиц... * О процедурах и воде: Утренние СПА-процедуры мягко подготавливали тело к глубокой работе. А вечера в бассейне и сауне стали идеальным завершением дня. Я уезжаю легкой и невероятно наполненной. Внутри появилось много места - для радости, для новых сил, для спокойного дыхания... С благодарностью, Жаркова Алена, Санкт-Петербург». Узнать даты ближайших семинаров и забронировать заезд можно по ссылке: https://method-loskutova.center/obuchenie/ #СОМАТОРЕЛАКС #методЛоскутовой #санаторийБуран #телесныепрактики #релакс