🔴 КТО УМИРАЕТ ОТ ЖАРЫ? — 12 июня 2026 г. в 13:54:28.042
🔴 КТО УМИРАЕТ ОТ ЖАРЫ? Друзья, лето нас балует отличной погодой. Но тем, кто сейчас не на море, а проживает страшную жару в мегаполисе, очень тяжело переносить температуру воздуха выше 28 градусов. Жара (как патоген) провоцирует появление внутреннего жара в организме, в частности в печени и сердце! Отсюда плохое самочувствие, слабость, вялость, утомляемость, головокружение, отсутствие аппетита, а самое ужасное – бессонница!!! На фоне жары, особенно те, кто не включают кондиционер ночью (и правильно делают), жалуются на проблемы со сном, прерывистый сон, на трудности с засыпанием и отход ко сну только под утро!!! Все это связано с внутреннем жаром, который нужно обязательно выводить. И тут я для Вас подготовила набор фитопрепаратов для охлаждения организма, которым пользуюсь сама. 1. Обязательно начинайте принимать Лун Дань Се Гань Вань. Он выводит жар и сырость из печени и желчного пузыря, что сразу отражается на появлении бодрости, ясности ума, четкости зрения, на отсутствии головокружения, мигрени и излишней потливости на фоне жары. Принимайте Лун Дань Се Гань Вань по 12-14 пилюль 2 раза в день через один час после еды (после завтрака и после обеда). 2. Вечером, в районе 18.00, примите 12-16 пилюль Бай Цзы Цзы Синь Вань для того, чтобы охладить сердце. Бай Цзы Цзы Синь Вань подготовит организм ко сну, улучшит работу мозга, уменьшит сердцебиение, снизит возбудимость и раздражение, избавит от частого спонтанного потоотделения ночью. 3. Желательно во второй половине дня и за один час до сна пить мятный чай. Мята дополнительно успокоит тело и ум, снизит уровень стресса и напряжения и охладит организм. 4. И последняя опция для тех, у кого на фоне жары сформировалась стойкая бессонница. Фитопрепарат, который я Вам в этом случае рекомендую очень эффективный, но не всегда комфортный для пищеварения, поэтому начинайте с половинке дозировке и не злоупотребляйте. Максимум его можно принимать 2 недели. Этот фитопрепарат называется Чжу Ша Ань Шэнь Вань – он выводит патологический огонь из сердца, что и является причиной бессонницы. Это такие медовые шары (очень противные на вкус), которые очень сильно охлаждают организм. Сильнее средства в Традиционной Китайской Медицине просто нет. Соответственно принимайте Чжу Ша Ань Шэнь Вань 1 раз в день за 30 минут до сна по половинке или по целой медовой пилюле. ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ НА ЛЕТО: 1. Минимизируйте употребление алкоголя и полностью исключите острые продукты и острые специи – Вам в таком случае не помогут никакие фитопрепараты. 2. И в тоже время я против холодных напитков и употребления сырых овощей и фруктов в неограниченных количествах (например, съесть килограмм огурцов с грядки или таз клубники) – это ранит Ян селезенки, что в последствии приведет к нарушению пищеварения. 3. Для снижения Питты (огня) после еды можно принять Трифалу или пол чайной ложечки охлаждающих специй (фенхель или зеленый кардамон). 4. Вечером не принимайте кислые продукты – они возбуждают и так уже перевозбужденную печень. 5. Утром и вечером принимайте душ чуть ниже комнатной температуры (Вам не должно быть холодно, Вам должно быть прохладно). Очень хорошо в конце ополоснуть голову чуть более прохладной водой. Поскольку голова самая горячая часть тела, это поможет уменьшить Ян всего организма. 6. Перед сном охладите помещение на столько, насколько это возможно (без экстрима). Если включаете кондиционеры, идите гулять, не сидите в проветриваемом помещении. 7. Самое полезное молоко в жару – кокосовое! Поэтому пейте кофе, какао, коктейли на кокосовом молоке! 8. Самая полезная, питательная, охлаждающая сладость на лето – финик! НЕ ДЫНЯ И НЕ АРБУЗ – иначе к сентябрю у Вас будет столько сырости в организме, что выводить Вы ее будете до следующего лета.