🌿 Суточные потребности детского организма
Детский организм растёт и развивается каждый день, поэтому особенно важно уделять внимание полноценному питанию и поступлению необходимых витаминов, минералов и полезных жирных кислот. 💚
На картинке я собрала продукты, которые могут использоваться как дополнение к рациону ребёнка: Келп, Кальций Магний Хелат, Витазаврики, Магний Хелат, витамин D3, Омега-3 и Лецитин.
❗️Но это не значит, что ребёнку нужно давать всё сразу.
Я за постепенный подход:
🌱 начинаем с одного продукта;
🌱 наблюдаем за самочувствием и реакцией ребёнка;
🌱 и только затем при необходимости добавляем следующий.
Потребности каждого ребёнка индивидуальны и зависят от возраста, питания, состояния здоровья и других факторов. Поэтому важно правильно подобрать не только продукты…