🦵 Как заподозрить дефицит магния?
🦵 Как заподозрить дефицит магния? Попробуйте простой тест: выпрямите ноги и аккуратно потяните носки стоп на себя, растягивая икроножные мышцы. Если чувствуете болезненность, сильное напряжение или склонность к судорогам — это может быть одним из возможных сигналов недостатка магния. ⚠️ Но помните: это не диагностика, подобные симптомы могут возникать и по другим причинам. 💚 Хотите узнать, какие формы магния рекомендуют наши специалисты и на что обращать внимание при выборе? Ставьте «+» в комментариях, и мы расскажем! 👇 👉Подписаться на Здоровье НСП 🌱
44 просмотров