Моя история изменений
Моя история изменений Меня зовут Гульжазира. Город Астана Работаю учителем и посвятила много лет работе с детьми. На этом фото мой вес был 81 кг. Со временем я решила больше внимания уделять себе и своему питанию. Я начала использовать клеточное питание и постепенно менять свой образ жизни. Сегодня мой результат — минус 5 кг эа 1 месяц, меньше стали выпадать волосы, осветляются пигметные пятна Для меня это не просто цифра на весах, а личная мотивация продолжать заботиться о себе, своём самочувствии и активности. Я делюсь своим результатом не как обещанием для других, а как своим личным опытом. Каждый организм индивидуален, но начать заботиться о себе никогда не поздно. ❤️ Мне 60 лет, и я уверена: возраст — не помеха переменам! 🌱✨
90 просмотров