Перименопауза и менопауза: в чём разница? — 23 июня 2026 г. в 07:17:06.670
Перименопауза и менопауза: в чём разница? Эти два слова часто используют как одинаковые. Но это разные этапы. Перименопауза — это переходный период перед менопаузой. В это время месячные ещё продолжаются, но цикл может постепенно меняться. Например: • месячные приходят раньше или позже; • цикл становится нерегулярным; • выделения могут быть скуднее или обильнее; • появляются приливы; • меняется качество сна; • становится сложнее справляться с перепадами настроения; • может появляться сухость и дискомфорт. Продолжительность и проявления этого периода у каждой женщины индивидуальны. Менопауза — это не длительный период, а определённый момент. О ней говорят, когда менструаций не было 12 месяцев подряд и отсутствие месячных не связано с беременностью, приёмом препаратов или заболеванием. После этого начинается постменопауза. Важно понимать: нерегулярный цикл не означает, что можно перестать предохраняться или отказаться от визитов к гинекологу. А любые необычные, слишком обильные или повторяющиеся кровянистые выделения не следует автоматически списывать на возраст. Перименопауза — естественный этап жизни. Но естественный не значит, что женщина должна молча терпеть всё, что мешает ей хорошо себя чувствовать. Если цикл изменился, появились приливы, нарушения сна или другие новые ощущения, обсудите их с врачом. Иногда понимание происходящего уже значительно снижает тревогу. Телефон для записи на прием: +79182018273