ПП завтрак яблоко красное 🍎 — 29 сентября 2026 г. в 05:47:45.174
ПП завтрак яблоко красное 🍎 Яблочные оладьи с медом или джемом Ингредиенты: — 1 среднее яблоко; — 1 яйцо комнатной температуры; — 4 столовые ложки рисовой муки; — 5 грамм растительного масла; — сахарозаменитель по вкусу. Очистите яблоко от кожуры и натрите мякоть на крупной терке. Добавьте в яблочную массу подсластитель, яйцо и муку. Тщательно перемешайте. Смажьте разогретую сковороду маслом и обжарьте небольшие порции теста с двух сторон на маленьком огне под крышкой до румяно-золотистого цвета. К таким оладьям отлично подойдут ягодные джемы без сахара. КБЖУ на 100 грамм: 165,8/ 4,5/ 3,9/ 26,9
14 просмотров