Загружаем публикацию…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
🌿 И напомню про простое правило тарелки: 🥦 ½ — овощи 🍗 ¼ — белок 🍚 ¼ — сложные углеводы Сохраняйте картинку 👆 и пользуйтесь этой схемой при составлении своих приёмов пищи. А чтобы не думать каждый день, что приготовить, заглядывайте в наши ПП-рецепты 🥗 Выбирайте то, что нравится, и готовьте с удовольствием ❤️ Тут 👉🏼 https://max.ru/join/Q8JswpQQfMSPfpd-sl7AqjUknJmORQ5fkYX-dWKA7SI
Почему я хожу в спортзал?
Департамент здравоохранения Курганской области
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Оздоровительный ЦИГУН и ЙОГА с нуля | экомедицина здоровье зож пп | энергия молодость долголетие
Perfect Body | Фитнес и правильное питание
Андрей Петрушин. Полезности для психолога.
Педиатр, аллерголог-иммунолог.
